20.6 C
ierapetra
Πέμπτη, 6 Οκτωβρίου, 2022

Ετικέτα: Διατροφή

Η σημασία της διατροφής στην υγεία και στη ζωή μας

Σύμφωνα με νεότερη μελέτη Φυτικά τρόφιμα χωρίς επεξεργασία, με πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου περισσότερο από την κετονική δίαιτα που μακροπρόθεσμα...

Κορωνοϊός: Οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν -Ο ρόλος της φυτικής διατροφής

Σύμφωνα με μελέτες Μελέτες, που δημοσιεύτηκαν στα επιστημονικά περιοδικά BMJ Nutrition Prevention and Health και Gut, διερεύνησαν τις διατροφικές συνήθειες που επηρεάζουν τον κορωνοϊό. Οι Καθηγητές...

Υπάρχουν φρούτα που είναι καλύτερα από τα άλλα;

Ολόκληρα φρούτα ή χυμοί; Φρέσκα ή αποξηραμένα; Και ποιες οι διαφορές στη διατροφική αξία; Φρούτα βγαίνουν σε όλα τα μεγέθη, τα σχήματα και τα χρώματα...

Οι 10 καλύτερες τροφές για την υγεία μας

φρούτα, όσπρια και λαχανικά θα πρέπει να γίνουν οι διατροφικές μας συνήθειες Το 2022 είναι ήδη εδώ και και περισσότεροι άνθρωποι τις πρώτες μέρες του...

Οι τροφές που βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου σας

Τα πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αλλά είναι ιδιαίτερα ικανά για να προφυλάσσουν το μυαλό μας από τη γνωστική εξασθένιση. Αν...