25.9 C
ierapetra
Πέμπτη, 26 Μαΐου, 2022

Υγεία

Πέντε τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Δείτε ποιες είναι! Αποφεύγετε πλέον τα γλυκά, διατηρείτε μια ισορροπία στα γεύματά σας και παρόλα αυτά το νούμερο στη ζυγαριά παραμένει στάσιμο; Αρκετοί είναι εκείνοι οι παράγοντες που επηρεάζουν, όμως καθοριστικό παράγοντα παίζουν και οι...

Τα πέντε καλύτερα τρόφιμα που νικούν τη φλεγμονή

Όταν το σώμα μας αντιδρά μέσω της φλεγμονής, υπάρχει το καλό και το κακό σενάριο. Στο καλό σενάριο, το σώμα μας επιχειρεί να μας προστατεύσει από μια επικείμενη απειλή, όπως μια μόλυνση. Στο κακό...

Κρυολόγημα: Πέντε τροφές που κάνουν θαύματα στο συνάχι

Δείτε ποια Ο χειμώνας και οι ιώσεις που τον συνοδεύουν τα τελευταία τρία χρόνια σχεδόν είναι πια διαφορετικός. Υπάρχει όμως μία παράμετρος που δεν έχει αλλάξει, αν και η επικράτηση της παραλλαγής Omicron έχει μπερδέψει...

Το τυρί που θεωρείται ότι προσφέρει μακροζωία

Ποιο είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία Είναι ένα είδος τυριού που έχει είτε φανατικούς θαυμαστές είτε κάποιους που δεν το επιλέγουν ποτέ. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι τελικά είναι πολύ ευεργετικό για τον οργανισμό. Πιο...

Tι πρέπει να προσέξετε στις μάσκες KN95, N95 ή KF94 για να βεβαιωθείτε ότι...

ην ώρα που οι μάσκες υψηλής προστασίας όπως οι N95, KN95 και KF94, έχουν μεγάλη ζήτηση λόγω της μεταδοτικής μετάλλαξης Όμικρον αλλά και των νέων περιοριστικών μέτρων που έχουν τεθεί σε ισχύ, είναι πολύ...