16.2 C
ierapetra
Σάββατο, 22 Ιανουαρίου, 2022

Υγεία

Το τυρί που θεωρείται ότι προσφέρει μακροζωία

Ποιο είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία Είναι ένα είδος τυριού που έχει είτε φανατικούς θαυμαστές είτε κάποιους που δεν το επιλέγουν ποτέ. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι τελικά είναι πολύ ευεργετικό για τον οργανισμό. Πιο...

Tι πρέπει να προσέξετε στις μάσκες KN95, N95 ή KF94 για να βεβαιωθείτε ότι...

ην ώρα που οι μάσκες υψηλής προστασίας όπως οι N95, KN95 και KF94, έχουν μεγάλη ζήτηση λόγω της μεταδοτικής μετάλλαξης Όμικρον αλλά και των νέων περιοριστικών μέτρων που έχουν τεθεί σε ισχύ, είναι πολύ...

Οι 10 καλύτερες τροφές για την υγεία μας

φρούτα, όσπρια και λαχανικά θα πρέπει να γίνουν οι διατροφικές μας συνήθειες Το 2022 είναι ήδη εδώ και και περισσότεροι άνθρωποι τις πρώτες μέρες του χρόνου παίρνουμε αποφάσεις, κάνουμε σχέδια και θέτουμε στόχους. Οι στόχοι αυτοί...

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις μάσκες FFP2 ή Ν95 – Πόσο μειώνουν την...

Από σήμερα οι μάσκες πλέον είναι υποχρεωτικές σε όλους τους εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους στην Ελλάδα, ενώ η διπλή απλή μάσκα ή οι ενισχυμένες μάσκες υψηλής προστασίας είναι πλέον υποχρεωτικές στα σουπερμάρκετ και στα...

Το φρούτο που «προστατεύει» την καρδιά και καταπολεμά τη φλεγμονή

Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την επίδραση του στην υγεία Τα αχλάδια είναι ένα από τα φρούτα που απολαμβάνει ο άνθρωπος από την αρχαιότητα. Μπορεί κανείς να τα καταναλώσει άγουρα ή ώριμα,...